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10、每天八杯水,膀胱癌不会来。
11、白天多喝水、晚上少喝水。
12、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃
13、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。
14、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药,切忌立即躺下。
15、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。
16、帮助头发生长:多食用包心菜、蛋、豆类,少吃甜食(尤其是果糖)。
17、每天一杯柠檬汁、柳橙汁,不但可以美白还可以淡化黑斑。
18、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟才是最健康的做法。
19、适量饮酒,不拼酒、不醉酒。
20、减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。
21、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
22、每天摄取均衡的饮食,不过量。
23、保持规律的生活与运动。
24、保持轻松愉快的心情。
25、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。
9.请快发一些生活小常识,短一点.谢了
生活小常识日常生活小常识 1、洗衣服领口:在领口上撒一些盐末,轻轻揉搓,用水漂去盐分即可。
因为人的汗液 中含蛋白质,不能在水中溶解,而在食
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评论列表(4条)
我是机氪号的签约作者“彤海霞”!
希望本篇文章《必看教程“石头扑克牌背面认牌技巧大全(提高胜率)》能对你有所帮助!
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